Lernaufgabe #14

Deine Verhaltensmuster und Glaubenssätze

Gehe in deinem Kopf deinen Tagesablauf durch. Fange beim Aufwachen an und hör mit dem Einschlafen auf. Welches Verhalten übst du jeden Tag aus, obwohl es dich eigentlich stört? Warum genau machst du das? Stelle dir vor, du würdest dich selbst filmen.

Was würdest du sehen? Schreibe alle deine negativen Glaubenssätze 🧠 auf und überlege, wo sie dich konfrontieren.

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